Aprender a estar bien
Fellow Group Latinoamérica junto a Ignacio Lira nos comparten el podcast “Aprenden a estar bien”, donde se abordan temáticas en torno al resguardo de la salud mental en comunidades educativas, enfocado en síntomas del estrés y técnicas para abordarlo. El podcast contiene 8 capítulos con conversaciones entre especialistas que hablan de resiliencia, bullying, emociones intensas, uso de pantallas, agotamiento emocional, trastornos del sueño, y estrés
¡No te los pierdas!
