Programa Luna: Aprender a entender y lidiar con la ansiedad)
Los invitamos a conocer el programa LUNA de Baylor College of Medicine. Este es un programa de tratamiento en línea basado en la familia para ayudar a l@s niñ@s a manejar y superar su ansiedad. Se basa en la terapia cognitivo-conductual que consiste en identificar y cambiar los pensamientos y comportamientos ansiosos poco útiles.
Por medio de este programa, se le enseña a los padres a dirigir el tratamiento realizando actividades con su hij@. El objetivo de dicho tratamiento es enseñar habilidades que puedan ayudar a los niños a controlar su ansiedad y a disfrutar de las cosas que les gustaría disfrutar.
LUNA contiene 12 “módulos” diferentes. A su vez, incluye información complementaria para padres con niñ@s autistas a lo largo de cada uno de los módulos para padres. En cada módulo encontrarás información, vídeos, hojas de trabajo y otras actividades tanto para padres como para niñ@s y/o adolescentes.
“Como todo lo nuevo, aprender a superar y controlar la ansiedad lleva tiempo y puede ser un reto. Pero se trata de una habilidad increíblemente valiosa para los niños que puede ayudarles durante toda su vida”.
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