“Tu viaje interno también importa”: Metro de Santiago impulsa programa para promover la salud mental.
Metro de Santiago presentó recientemente “Tu viaje interno también importa”, una iniciativa desarrollada junto al Ministerio de Salud y organizaciones especializadas que busca acercar herramientas de bienestar emocional a las millones de personas que utilizan diariamente la red de Metro.
La campaña pone a disposición de la comunidad diversos recursos accesibles mediante códigos QR instalados en trenes y estaciones, incluyendo ejercicios de respiración, prácticas de mindfulness, meditaciones guiadas y contenidos de psicoeducación en salud mental.
La iniciativa surge de un trabajo colaborativo entre Metro, el Ministerio de Salud, Fundación Círculo Polar, Simplicity y otras organizaciones vinculadas a la promoción de la salud mental, con el objetivo de incorporar el bienestar emocional como parte de la experiencia cotidiana de viaje.
El aporte de Psiconecta
En Fundación Psiconecta nos alegra haber contribuido a esta iniciativa a través de contenidos desarrollados en el marco de la campaña “¡Cuida tu salud mental!”, realizada junto al Instituto Milenio para la Investigación en Depresión y Personalidad (MIDAP) y la Escuela de Psicología de la Pontificia Universidad Católica de Chile.
Esta campaña fue creada con el propósito de acercar información sobre salud mental basada en evidencia científica a la comunidad mediante recursos audiovisuales breves y accesibles, promoviendo el autocuidado y la búsqueda oportuna de apoyo cuando sea necesario.
Que estos contenidos formen parte de una iniciativa de alcance masivo como “Tu viaje interno también importa” representa una valiosa oportunidad para seguir acercando herramientas de salud mental a las personas en espacios cotidianos.
La salud mental también puede comenzar durante un viaje
Las acciones de promoción de la salud mental no ocurren únicamente en contextos clínicos. También pueden desarrollarse en los lugares donde transcurre nuestra vida diaria.
Por eso valoramos iniciativas que facilitan el acceso a información confiable y herramientas prácticas de bienestar emocional, contribuyendo a que más personas puedan detenerse un momento, reflexionar y cuidar su salud mental.
Desde Psiconecta seguiremos trabajando para desarrollar y difundir contenidos basados en evidencia científica que ayuden a acercar la salud mental a la comunidad.
