Cartilla de autoayuda en situaciones de emergencia o desastre
El grupo “Psicólogos Voluntario de Chile” ha creado una cartilla con recomendaciones de autoayuda ante situaciones estresantes o críticas, que afecten la cotidianidad o rutina familiar. En este material encontrarás información sobre algunas reacciones esperables ante emergencias y desastres, consejos simples para ayudarte a ti mismo y a los demás en situaciones de emergencia o desastre, y recomendaciones específicas para cuidar a nuestra familia, adultos mayores y niñ@s.
