Nadie quiere morir: Guía de autoayuda para personas con ideación suicida
“No, nadie quiere morir, ni siquiera las personas que se suicidan”.
El ilustrador Matu SantaMaira nos comparte la guía “Nadie quiere Morir“. Esta es una guía que se inspira en las experiencias personales del autor y explica en primera persona ejercicios que pueden ayudar a entender mejor que son los pensamientos intrusivos y cómo se pueden gestionar.
Cabe destacar que este documento no pretende sustituir el trabajo de los y las profesionales de la salud mental, sino más bien, animar la gente a pedir ayuda, generar diálogo y sensibilizar sobre el suicidio.
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