Cuarentena y ansiedad en niñ@s
La cuarentena nos desafía a desarrollar nuestra flexibilidad para poder adaptarnos a la nueva forma de vida. Sin embargo, esto puedo provocar mucha ansiedad en algunos niños y niñas.
Pese a que la ansiedad es una emoción esperaba en momentos de crisis, también se puede volver abrumadora, y producir un alto malestar.
En línea con ello, Catalina Fracchia, de la Clínica de la Ansiedad (CACH) nos comparte una guía con consejos para lidiar con nuestra propia ansiedad y la de nuestros hij@s
