“Mejoremos juntos” autocuidado para adultos, adolescentes y niñ@s
Con el objetivo de concientizar sobre la salud mental, Child Mind Institute lanzó la campaña Mejoremos juntos (Getting Better Together), la cual cuenta con consejos prácticos de expertos para ayudar a los niñ@s, adolescentes y padres que están luchando con la “nueva normalidad”. También cuenta con una videoteca que presenta testimonios de celebridades y niñ@s reales para luchar contra la vergüenza y el estigma, y mostrar de qué manera todos podemos hacerle frente al estrés, al aislamiento y a los desafíos de salud mental.
Cuando pedimos ayuda, hay esperanza.
El autocuidado es clave para el cuidado de los niños! Lea los consejos para usted.
Ideas para ayudarlos a manejar las emociones y desarrollar la confianza en sí mismos.
Ideas para que puedan pedir ayuda y puedan hablar sobre lo que están sintiendo
