Nosotros
Contacto
Necesito Ayuda
¡Apóyanos!
Niñ@s
Adolescentes
Adultos
Adultos
Mayores
Material para
profesionales
Temas de
salud
Home
|
Blog
|
Mindfulness
Mindfulness
Lo más reciente
¿Qué es el “mindful eating” o alimentación consciente?
Miércoles 18 Ene, 2023
Mini guía para construir un nuevo hábito
Jueves 7 Jul, 2022
Mindfulness en la Respiración
Lunes 13 Jun, 2022
Mini guía para estar en el presente
Viernes 27 May, 2022
Ejercicios para focalizar la atención en los sentidos
Jueves 12 May, 2022
Técnicas para gestionar la ansiedad
Lunes 25 Abr, 2022
Plenamente: conoce y practica Mindfulness
Martes 22 Mar, 2022
Cuidando nuestra Salud Mental en tiempos de incertidumbre
Jueves 13 Ene, 2022
Actividad Mindfulness: Caminata consiente
Miércoles 22 Dic, 2021
20 prácticas cotidianas de Mindfulness
Sábado 20 Nov, 2021
“La respiración es tu casa”: ejercicios de mindfulness
Miércoles 3 Nov, 2021
Práctica Mindfulness: Visualización guiada
Martes 21 Sep, 2021
Suscríbete a nuestro newsletter
¿Eres profesional de salud mental?
Selecciona una opción...
Sí
No
Enviar
Leave this field empty if you're human: