Nuevo podcast “Me cuido, te cuido” – Fundación CMPC
Te invitamos a conocer más sobre el trabajo que está haciendo Fundación CMPC, y el material que tienen disponible en
El primer capítulo “El estrés en niños y niñas” profundiza sobre los tipos de estrés que experimentan l@s niñ@s (estrés positivo, estrés moderado y estrés tóxico), y cómo cada uno de estos afectan en su desarrollo. A su vez, se discute cuál es nuestro rol como cuidadores, y cómo las experiencias tempranas pueden sanar y promover el bienestar de nuestr@s niñ@s.
El segundo capitulo “Cómo el afecto moldea el cerebro de niños y niñas” nos enseña que el desarrollo cerebral inicia en el período prenatal, pero continúa a lo largo de las interacciones afectivas de los s primeros vínculos. Las “interacciones de calidad”, que son un componente esencial para el desarrollo del cerebro, son “relaciones donde el adulto esta atento a la señales que el bebé da continuamente y el adulto responde a estas señales dando apoyo y contención”.
El tercer capítulo, “Las emociones y nuestro rol como cuidadores en el desarrollo sano del niño” nos entrega consejos prácticos para acompañar el desarrollo de tus hij@s y su regulación emocional. “Las emociones juegan un rol fundamental para la sobrevivencia, son nuestra brújula y nos ayudarán a percibir nuestras necesidades. Cuando no las aceptamos o las evitamos, eso trae consecuencias negativas en nuestra salud y bienestar”.
El cuarto capítulo “Me levanto después de la tormenta: Resiliencia y Factores que la promueven” habla sobre la resiliencia, es un concepto que proviene desde la física, que describe la propiedad de un material para recuperar su forma o posición original después de ser sometido a una fuerza. Desde la psicología, se entiende resiliencia como es una fuerza que nos ayuda a sobreponernos al dolor y la adversidad.
