Kit para el Manejo de Emergencias Emocionales.

En el contexto de pandemia y/o en otras situaciones de nuestra vida, es muy probable que te hayas sentido bajo un estado de alta ansiedad o angustia. Para afrontar dichas situaciones, el contar con una Kit para el manejo de emergencias emocionales es una herramienta muy útil que te permitirá volver a la calma. Por ello las tutoras de Salud de la Universidad de O’Higgins nos comparten un video donde aborda; qué es, cómo se utiliza y cómo se realiza un Kit para el Manejo de Emergencias Emocionales.

¡Te invitamos a ver con atención este tutorial y hacer tu propio kit!