Juego de niños para afrontar el estrés
La pandemia ha traído muchos desafíos a nuestra vida y es importante que l@s niñ@s (¡y los adultos!) desarrollen estrategias para lidiar con el estrés y la ansiedad. En esta línea NIMH propone un juego que ofrece algunas estrategias que l@s niñ@s puedan practicar para ayudarles a manejar el estrés y otras emociones difíciles.
¡Sigue las instrucciones y crea una forma divertida e interactiva para que los niños practiquen estrategias de afrontamiento!
