Guía práctica de salud mental para jóvenes

¿Qué nos hace felices? ¿Qué cambios necesitamos en nuestra vida y en qué queremos mejorar?

Tras la pandemia, los jóvenes debieron cambiar su forma de relacionarse, trabajar, estudiar, divertirse y comunicarse. A su vez, se evidenció un notable impactó en su Salud Mental, aumentando el número de consultas médicas y urgencias por depresión, cuadros de ansiedad, autolesiones e ideas autolíticas.

A raíz de ello, la Feafes Salud Mental Extremadura consideró esencial volcarse a acompañar y ayudar a este grupo de la población. Para ello ha creado una guía que da respuesta a las dudas de jóvenes y ofrece una amplia información para cuidar la salud emocional, fortalecernos y estar bien con nosotr@s mism@s y con los demás.