Fonos de Ayuda Psicológica y orientación en Salud Mental
¿Tienes algún problema en este momento y no sabes a quién acudir? ¿Te sientes emocionalmente sobrepasado y no sabes dónde o a quién pedirle ayuda? ¿Te sientes sol@?
Existen diversas situaciones de la vida diaria en las que es necesario, y legítimo, solicitar apoyo, ayuda o contención. Sin embargo, muchas veces no sabemos por dónde partir, adónde acudir o a quién llamar. En PsiConecta nos propusimos compilar una red de contactos telefónicos que entregan orientación de salud mental para quienes puedan estar en tu situación.
¿Qué ventajas tiene consultar por este medio?
Primero, que puedes realizarlo desde cualquier lugar. Segundo, que es gratuito. Tercero, que son servicios de carácter profesional y que proporcionan una orientación informada.
A continuación, compartimos nuestra lista:
| Nombre de la organización | ¿A quiénes recibe/atiende? | ¿Cómo contactarlos? |
| Centro Docente Asistencial (CENDA) Universidad Mayor | La Universidad Mayor ofrece servicios gratuitos en materia de salud mental, que son efectuados por psicólogos con experiencia clínica, y apoyados por estudiantes en práctica y de posgrado. | 2 2555 2992 |
| Fono Infancia | Es un teléfono gratuito de apoyo psicológico para niñas y niños. | 800 200 818 |
| Fundación Chile Unido (Programa Comunícate) | Poseen el programa Comunícate, el que entrega orientación y apoyo psicológico de forma gratuita, confidencial y profesional. | 800 226 226 |
| Línea Libre (Fundación para la Confianza) | Servicio telefónico, y además online, donde se ofrece orientación y contención a niñas, niños y adolescentes. Esto es proporcionado por profesionales ante diversos requerimientos: soledad, depresión, bullying, abuso, entre otros. | 1515 |
| Psicólogos Voluntarios de Chile | Servicio enfocado en distintos requerimientos de salud mental, pero además, dada la actual contingencia, han dispuesto una línea especializada en contención psicológica telefónica y primeros auxilios psicológicos. | 2 2249 8537 |
| Salud Responde (Ministerio de Salud) | Teléfono de consulta proporcionado por el MINSAL y que se encuentra orientado a recibir y resolver distintas consultas, no solo en materia de salud mental. | 600 360 7777 |
| Fono Orientación en Violencia Contra la Mujer | Fono dispuesto por el Ministerio de la Mujer y la Equidad de Género, el cual tiene por objetivo ayudar a mujeres que sufren maltrato, tanto físico como psicológico. Brinda información respecto a dónde denunciar o a quiénes acudir. | 1455 |
| Fono Drogas y Alcohol | Servicio gratuito, anónimo, confidencial y disponible las 24 horas del día para personas afectadas por el consumo de alcohol y otras drogas, sus familiares, amigos o cercanos. Acoge, orienta, interviene en situaciones de crisis y guía sobre las distintas alternativas de tratamiento existentes en el país. |
1412 |
| Fono Familia (Carabineros de Chile) | Servicio telefónico gratuito y confidencial de Carabineros de Chile creado como una instancia de apoyo preventivo y de orientación a quiénes son o podrían ser víctimas de Violencia Intrafamiliar. Facilitan la derivación en forma rápida a la red pública o privada: Servicio Nacional de la Mujer y Equidad de Género (Sernameg), Servicio Nacional de Menores (SENAME), municipios ONGs. |
149 |
| Fono Niños (Carabineros de Chile) | Servicio telefónico gratuito y confidencial de Carabineros de Chile creado como una instancia preventiva de orientación y apoyo especialmente dirigida a menores de edad que sean víctimas de amenazas o vulneración de sus derechos. | 147 |
Esta instancia de primera ayuda puede servirte y orientarte a prevenir mayores dificultades. Sin embargo, es muy importante que entiendas que esto no reemplazará nunca una terapia continua con un profesional o una consulta médica. La idea de esta red de contacto telefónica es que puedas obtener una primera atención confidencial, gratuita y de calidad.
¿Conoces de algún otro teléfono que no hayamos listado? ¡Cuéntanos más por nuestras Redes Sociales o escribiéndonos a contacto@psiconecta.org y nosotros lo agregaremos!
