El juego de las emociones

Ante una misma situación cada persona pueden sentirse de maneras diferentes, por eso es importante validar las emociones. Expresar y compartir las emociones te ayudará a reconocerlas, aceptarlas y regularlas. Para facilitar este ejercicio, la Universidad del Norte nos comparte “El juego de las emociones”.

¿Te atreves a jugarlo en familia?