Hablar temas difíciles
Todos alguna vez en la vida hemos tenido una “conversación sobre temas difíciles“. Previo a ello podemos experimentar mucha ansiedad y nerviosismo, o presentar dificultad para expresarnos con claridad. Es por esto que puede ser muy beneficioso planificar estas conversaciones con anticipación. Mental Health America ha creado una “hoja de trabajo” que por medio de preguntas te ayudará a prepararte, evitar confusiones y ajustar expectativas.
