Recomendaciones para el bienestar emocional y la salud mental

Nos encontramos en una época desafiante, las reacciones y emociones frente a la emergencia sanitaria que vivimos pueden ser múltiples. Para abordar y prevenir los sentimientos negativos, Saludablemente nos comparte una guía con recomendaciones generales para cada etapa del plan “paso a paso” (cuarenta, transición, preparación , apertura inicial y avanzada). También nos comparte información para mujeres, gestantes, niños/as, adolescentes y trabajadores/as en teletrabajo. A su vez, nos entrega información sobre diversas herramientas y canales para pedir ayuda.