Mentes sanas, niños exitosos – Preescolar
El Child Mind Intitute nos invita a conocer el programa “Mentes sanas, niños exitosos – Preescolar (3 a 5 años) “. Este programa cuenta con una serie de cinco videos, con base en la investigación sobre salud mental, así como materiales impresos descargables que resumen los puntos claves de cada video y propone una actividad para practicar en la escuela o en casa.
Los videos enseñan a los niñ@s cinco habilidades que han demostrado ser beneficiosas para la salud mental
- Entender lo que siento: nombrar y aceptar todos sus sentimientos, así como a encontrar maneras saludables de lidiar con ellos.
- Decirlo con palabras: utilizar las palabras para decir lo que necesitan y sienten, resolver problemas y conectar con las personas.
- Sentir grandes emociones: darse cuenta cuándo tienen sentimientos fuertes, y cómo manejarlos, con lo que mejorarán su autoconocimiento y su capacidad para tomar decisiones.
- Ser valientes: enfrentarse a situaciones que los ponen nerviosos o les dan miedo.
- Ser buen amig@: promoviendo habilidades como escuchar, compartir y respetar turnos.
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