¿Cómo cuidamos nuestra salud mental durante la cuarentena?
El Centro de adolescencia de la clínica Alemana nos entrega información para ayudar a niñ@s, jóvenes y adultos a gestionar sus emociones, establecer rutinas e identificar situaciones en las que es recomendable consultar a un especialista.
El Centro de adolescencia de la clínica Alemana comparte una presentación donde nos permite comprender las variables que inciden en nuestra salud mental durante cuarentena, y nos entrega recomendaciones para ayudar a niñ@s, jóvenes y adultos a gestionar sus emociones, establecer rutinas, e identificar situaciones en las que es recomendable consultar a un especialista.
