Consejos psicológicos para largos períodos dentro de casa
La situación de confinamiento en casa durante varios días puede generar mucho malestar psicológico. Save de Children nos comparte algunos consejos y factores de protección que nos ayudan a sobrellevar esto;
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Evitar la sobre-información
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Afrontar la situación con un pensamiento positivo
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Utilizar la tecnología para mantener el contacto con los seres queridos
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Mantenerse activo
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Planear una rutina diaria
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Ayudarse mutuamente
