¿Cómo podemos identificar si estamos experimentando depresión durante la pandemia?

En palabras de Dévora Kestel, Directora del Departamento de Salud Mental y Abuso de sustancias de la OMS: “La situación actual, con aislamiento, miedo, incertidumbre y crisis económica puede causar trastornos psicológicos y es de suma importancia que los gobiernos no dejen de lado la atención psicológica”.

La situación actual de pandemia por coronavirus ha representado un desafío para la salud mental de todos. En este contexto, se vuelve fundamental cómo monitorear nuestros propios estados de ánimo. En nota para La Tercera, el psiquiatra del Centro Nevería Mario Hitschfeld, y el investigador de MIDAP Cristóbal Hernández entregan algunas guías que nos pueden ayudar a identificar cuándo podemos estar experimentando algo más serio.