Mindfulness y Autocompasión para Profesionales de la Salud que enfrentan al COVID 19
El Psicólogo Ariel Alarcón Prada elaboró un manual de mindfulness y autocompasión para los profesionales que enfrentan la pandemia del COVID 19. En este manual podrás encontrar tips prácticos que puedes aplicar para regular tus emociones o para ayudar a otros a regularse.
