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Cómo reducir nuestra ansiedad con la crisis COVID-19

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Cómo reducir nuestra ansiedad con la crisis COVID-19

Nuestras fundadoras, las psicólogas Paula Errázuriz y Candice Fischer, nos comparten consejos en www.puc.cl para reducir la ansiedad durante esta crisis mundial generada por el COVID-19. Reconocer, aceptar y compartir las emociones que estamos sintiendo, son algunas de sus recomendaciones.

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