Cómo reducir nuestra ansiedad ante la crisis COVID-19
Nuestras fundadoras, las psicólogas Paula Errázuriz y Candice Fischer, nos comparten consejos en www.puc.cl para reducir la ansiedad durante esta crisis mundial generada por el COVID-19. Reconocer, aceptar y compartir las emociones que estamos sintiendo, son algunas de sus recomendaciones.
