Estrategias para manejar el estrés y la ansiedad
El programa Habilidades para la Vida (HPV) del Ministario de Educación nos comparte la infografía: “¿Cómo nos hemos sentido?”. Esta guía dirigida a estudiantes de 5to a 8vo básico tiene por objetivo entregar estrategias para identificar y gestionar el estrés y ansiedad en estos tiempos de pandemia.
