Cuento: ¿Qué vas a llevar?
La obesidad es un problema de salud pública que afecta los derechos de niñas, niños y adolescentes porque es un factor de riesgo determinante de enfermedades crónicas no transmisibles como diabetes, cáncer, enfermedades cardiovasculares, trastornos músculo esqueléticos y enfermedades respiratorias. Todo esto afecta la calidad de vida pero, además, la obesidad está relacionada con diversos problemas psicosociales que van desde un peor rendimiento escolar durante la infancia y la adolescencia, menor productividad laboral o dificultades para conseguir empleo. Otra de las consecuencias del sobrepeso y la obesidad en niñas y niños es la estigmatización y baja autoestima.
Numerosos estudios muestran que el entorno en los que las personas viven y se desarrollan tiene una influencia sobre sus hábitos y elecciones de alimentos. Actualmente vivimos en lo que se conoce como un “entorno obesogénico”, que propicia el consumo de alimentos con altos niveles de azúcar,grasa, sodio y bajo valor nutricional.
La prevención de la obesidad es muy importante en la infancia porque es una etapa en la que se construyen los hábitos que se proyectan en la vida adulta. Una de las formas de acercarse a las niñas y los niños para reflexionar sobre la “alimentación saludable” es a través de los cuentos e historias. Para ello, UNICEF nos comparte el cuento infantil “¿Qué vas a llevar?”, creado por Pablo Bernasconi el cual permite abrir un espacio de diálogo en torno a la alimentación y el sobrepeso. Este cuento incluye preguntas guías para orientar el diálogo y reflexión sobre la importancia de una adecuada alimentación. Además comparte algunas recomendaciones para prevenir la obesidad.
