¿Quieres cuidar tu salud mental? Cuida tus relaciones

Por Ps. Trinidad Gómez La importancia de la conexión social  Cuando nos preguntamos ¿qué puedo hacer para mejorar mi salud? Es probable que lo primero en lo que pensemos sea llevar una alimentación nutritiva, hacer algo de actividad física, mantener un horario de sueño estable, entre otras. Todos estos son hábitos de suma importancia, pero … Continúa leyendo ¿Quieres cuidar tu salud mental? Cuida tus relaciones